Configuración de pantallas en un Garmin para ciclismo
Con el uso del potenciómetro en el ciclismo se abre la posibilidad de tener muchos más datos por controlar además de los ya clásicos como la velocidad, tiempo, pulso, cadencia, etc. Sin embargo, la elección de los más adecuados dependerá de las necesidades de cada ciclista según el tipo de entrenamiento y/o competencias que realice. A continuación muestro las pantallas que a mi me parecen de más utilidad con una breve explicación del por qué de cada campo: Pantalla 1: Datos generales. Tiempo: Total transcurrido de todo el entrenamiento. Distancia: Kilómetros totales de todo el entrenamiento. NP: Potencia normalizada de todo el entrenamiento. Nos da una idea del nivel de intensidad que estamos aplicando conforme pasan las horas. Dosificación. Pot. Máxima: Pico máximo en todo el entrenamiento. Simple información. IF: Intensity Factor de todo el entrenamiento. Misma utilidad que el NP. Dosificación. TSS: Training Stress Score. Puntaje de estrés que vamos obteniendo co