Entrenar con Garmin Connect y Training Peaks
La mejor manera de entrenar es grabando todas las actividades para mantener un registro de ellas y de esta manera poder controlar la planificación. El primer paso es tener un dispositivo (reloj, display para bici) que pueda sincronizar los archivos que genera hacia una plataforma de almacenamiento. Hasta aquí la información de los entrenamientos se tendrá almacenada de manera online y se podrá revisar conforme se vaya generando. Un segundo paso sería sincronizar esta plataforma con una adicional que permita hacer un análisis y control más profundos de los entrenamientos. Vamos a utilizar como ejemplo a Garmin (dispositivos) y su plataforma Garmin Connect como el repositorio base de los entrenamientos. Por otro lado tendremos a Training Peaks como plataforma de análisis y planificación. Paso 1: Elegir un dispositivo según la actividad que se vaya a realizar, por ejemplo para triatlón podrían ser el 920XT, 735 ó 935XT. Paso 2: Crear una cuenta en Garmin Connect https://connect.g