IronMba

El 12-Jun-2011 se realizó una versión más del Reto de los Andes, un triatlón de distancia sprint que se viene organizando desde hace unos años en la Laguna de Paca - Jauja, a 40km de la ciudad de Huancayo. Ya había escuchado algo de este tri, pero el viajecito de 6h por la carretera central hasta Huancayo me desanimaba, además de la altura ya que la laguna se encuentra a 3390msnm. Pues este año me decidí a ir, quedé con mi amigo Paolo en inscribirnos para pasar un fin de semana compitiendo, viendo buenos paisajes y pasándola bien con la familia. Llegamos el sábado y felizmente coincidimos en el mismo hotel Paolo, George y yo. El hotel se llamaba Loma Verde y estaba bastante bien, ubicado en Concepción a unos 20km de la laguna de Paca era el sitio ideal para quedarnos. Ni bien llegamos armamos las bicis y salimos a dar una vuelta. El lugar es espectacular, cielo azul, buena temperatura, árboles, tranquilidad, aire limpio. Hicimos unos 40min de bici y luego corrimos 15min, el loco Georg

           Pelotón de punta del 42K que partieron 1h antes Km 0 : Que chévere, fácil 2000 personas para correr los 21Ky unas 8000 en total con los de 10K y maratón. Ojala que agarre buen sitio para salir a 4:50 desde el inicio. Km 1 : Un huevo de gente, para variar están todos mezclados, los corredores lentos y los rápidos, tengo que tratar de abrirme campo haciendo slalom, un tío se tropieza y 10 más se caen encima de él. Km 3 : Ya terminamos de dar la vuelta al Pentágono y hay un poco más de espacio, el Polar me marca un paso de 4:30..! eso es muy rápido pero no tengo la sensación de ir a ese ritmo. Pulso 165. Km 5 : Estamos en San Borja sur, el Polar me dice que voy a 4:20!! Pero el cronómetro me marca 25:30 para los primeros 5K. O el Polar me está fallando o la organización no midió bien??? Foto para el recuerdo. Km 8 : Seguimos de bajada por Aramburú, está todo nublado, mejor para correr pero yo prefiero un poquito de sol, alegra el ánimo y las fotos salen mejor. El polar me m

Este domingo 3 Abril se llevó a cabo una edición más de la Copa Continenal de triatlón, en mi opinión una de las carreras más bonitas que se hacen acá en el Perú (además del medio IM Paracas). Como es puntuable para el ranking de la ITU vienen atletas pro de otros países lo que nos permite ver una competencia de otro nivel. Como es costumbre primero se dió el evento de los age groupers y luego el de élites. Para variar llegué con poco entrenamiento, con dolores a la cadera y encima debilitado porque me había metido una dieta para bajar la grasa. Lo único que sí estaba entrenando bien era la natación con Rodrigo. Salí en 29min pero más que el tiempo me gustó salir con un pequeño grupito lo cual me permitió hacer la bici en pelotón por primera vez en mi vida! Me exprimieron pero valió la pena, la corrida me costó un montón pero creo que en general no me salió tan mal la carrera. Aquí un video de lo que pude grabar de los élites. http://www.youtube.com/watch?v=an0FkarECY8

A mi me gusta comer mucho, sobre todo los dulces, a media tarde siempre me da ganas de comerme una torta de chocolate, un heladito, un turròn (en octubre), un keke, etc. Siempre ha sido asì desde hace tiempo. Ademàs de los antojos tambièn tengo la costumbre de comer màs de la cuenta, osea me entra la ansiedad y me como un bembos, una coca cola, un cafe, una galleta, etc; por lo general se me antojan todas estas cosas malas que solo sirven para engordar y para sentir que pierdo la disciplina con estos temas. Así, sin querer queriendo llegué a los 80kg, aunque todo el mundo me dice que estoy bien y que ese peso va con mi talla (1.76) yo me resisto a creer eso, asì somos la mayorìa de los deportistas, tenemos otros paràmetros, nos sentimos gordos cuando el comùn de la gente nos ve flacos. Bueno yo sentìa que era demasiado para mì, tratè de bajar por mi cuenta pero apenas conseguì pesar unos 2 ò 3 kilos menos. Entonces decidì quedar con mi amigo el chino Ponce, especialista en nutriciòn,

Hace mucho que no escribo, es que los estudios y el trabajo no me han dejado ni mucho tiempo ni ganas para poner algo, pero más bien me ha dado la curiosidad de saber si se puede bloggear desde el mismo iPhone así que por eso hago la prueba y por lo visto ha salido todo bien, salvo que no puedo poner fotos. Hoy Jueves 6-Ene regreso a las clases en la maestría luego de casi 3 semanas de vacaciones, en todo este tiempo me desconecté por completo de los estudios y volví a sentir esa cosa tan natural que es disponer de tu propio tiempo, eso que es tan natural pero de lo que ya me había olvidado en los últimos 27 meses. Hoy regreso a Centrum con muchísima flojera pero ya sólo quedan 3 clases y se acaba la MBA al fin..!!! Bueno, luego nos queda terminar la tésis y la sustentación respectiva, lo que calculo sucederá en unos 2/3 meses más. Ultimamente estaba pensando en las cosas que extrañaré de Centrum cuando esto termine, inicialmente pensaba que nada pero me parece que sí hay unas cuanta